Скандинавская ходьба – это ходьба с палками

Скандинавская ходьба – это ходьба с палками, похожими на знакомые всем лыжные. Данный вид ходьбы имитирует бег на лыжах, но при этом не является по своей сути бегом. Человек опирается на 4 точки, задействуются руки и спина, что повышает нагрузку и тренирует выносливость. Скандинавская ходьба оказывает более интенсивные нагрузки, чем обычная, но не такие интенсивные, как при беге. Бег рекомендован врачами далеко не всем, а ходьба с палками практически не имеет противопоказаний. Единственное – выглядит она немного странно. Предлагаем вам наиболее популярные модели палок для ходьбы- цельные и телескопические , с возможностью изменять длину по росту ходока. Палки оборудованы противоскользящими накладками, амортизаторами. для асфальта, в Барнауле маг. «Уникальные Товары 31 Век», Брестская-8, Попова-150-Бтел Stepo.ru